雅思考试前感冒怎么办?
感冒了一定要多喝水啊!喝大量的水,让体内的毒素通过尿液排出体外。 当然,你可以在水里加点盐、白醋,这样能让身体更有效的吸收水分。(别加多了哟) 注意睡眠和休息,保证身体的抵抗力不会进一步下降。 实在难受就吃点感冒药,注意选择那些副作用比较弱的。 千万别吃抗生素,这个会对你的免疫系统造成打击。 如果流鼻涕打喷嚏,可以擦点清凉的薄荷型洗发水,或者用盐水洗鼻,都可以让你感觉舒服一些;
如果鼻塞严重可以用鼻腔喷雾,喷的时候侧身抬起头,用手指轻轻按压鼻孔,使喷雾能够充分到达鼻子内部并软化堵塞的物质,这样也能让鼻子通畅一些。不过,这个方法对于轻度鼻塞可能有效,对重度鼻塞可能会效果甚微哦~ 最后还是要劝大家做好平时的防护工作,避免感冒哦~不然真的是会很影响考试状态的!