干果可以带到加拿大吗？
1.可以携带的干果类食品：
花生，不管是熟的还是生的都可以.而且无需冷藏.
其他坚果类的食物，例如开心果，核桃，板栗等只能带生的，而且不能超标，否则要报关。
2.不能携带的干果类食品：
杏仁不可携带，以前曾有带杏仁被海关罚款的例子（虽然杏仁属于干果类，但被划为特别类别，需要缴税和申报）。
未经煮熟的栗子是不可以带的，因为国内带过去的栗子可能会被国外的寄生虫（蛔虫之类）感染。因为生食的栗子若没有彻底煮熟或者经过加工，其中的寄生虫会没有完全被杀灭而引发呼吸道疾病。况且板栗的果皮上可能会有农药残留。
3.相关知识：
干果，系指呈干燥状态的字木果仁或杏、桃、梅、梨等果仁，经焙炸等方法加工而成的果实。干果含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质、维生素等营养成分，并有开胃、健脾、补气、强身等功效。干果中含有丰富的植物油，脂肪酸含量较高，还含有维生素E、胡萝卜素等。干果中的维生素C、β—胡罗卜素、微量元素硒、亚油酸的含量都较高。
干果还可以作为烹调原料，具有保存期长、食用方便等特点。干果的成味主要来自坚果的外皮和肉质，果肉中含有大量糖分和蛋白质，而干果的果皮则含有木酚素、山茶酚、氰甙等。在某些干果中，杏仁中含有毒物质——氰甙，极易分解，而且，在正常的食用量的条件下，一般不会引起中毒。
杏仁果肉和杏仁露中含有多种微量元素和维生素。杏仁中含有大量的蛋白质、维生素及微量元素，还中含有蛋白质、维生素、矿物质及胡萝卜素等。